तुलसी के पत्तों के लाभ: इन 6 रोगों से दिलाये छुटकारा

Benefits of basil leaves: Get rid of these 6 diseases – तुलसी की पत्तियों का इस्तेमाल, इन ६ बीमारियों से बचाए.

भारत देश में तुलसी (basil) का एक अलग ही महत्व है।  इसका उपयोग सभी धार्मिक कार्यो में होता है, साथ ही प्राचीन समय से इसका  इस्तेमाल एक औषध के रूप में भी हो रहा है।

तुलसी का प्रयोग सर्दी, जुकाम, खांसी, दन्त रोग एवं साँस की बीमारी में होता है।  यह हमारे शरीर को  कफ से होनेवाली बीमारियों से बचाता है, साथ ही इसका रोज़ सेवन करने से रोग प्रतिकारक क्षमता बढ़ती है।

वैसे तो हमारे घरो में दो प्रकार के तुलसी के पौधे देखने को मिलते है।  एक जिसकी पत्तियों का रंग थोड़ा गहरा होता है, जिसे कृष्ण तुलसी कहते है।  वही दूसरी तुलसी को लक्ष्मी तुलसी के नाम से जानते है, जिसकी पत्तियों का रंग हल्का हरा होता है। दोनों ही तुलसी का बहुत महत्व है।

आईये अब जानते हे,

तुलसी से होनेवाले स्वास्थ्य लाभों (Benefits of basil leaves) के बारे में

कैंसर  प्रतिरोधक :

तुलसी में पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी-कार्सिनोजेनिक गुण हमारे शरीर में कैंसर के सेल को बढ़ने से रोकते है। तुलसी नियमित उपयोग से स्तन कैंसर और मुँह के कैंसर से बचा जा सकता है।

तनाव से बचाये :

तुलसी की पत्तियों में कोर्टिसोल नाम का तत्व पाया जाता है, जो एक तनाव कम करने वाला हार्मोन है। रोज़ाना १०-१२ तुलसी की पत्तिया खाने से मानसिक तनाव के रोग में राहत मिलेगी।

डायबिटीज के खतरे को कम करे :

तुलसी के पत्तियों के तेल का उपयोग करने से मधुमेह की समस्या में बहुत फायदा होता है।  इसमें पाए जानेवाले यूजीनोल, मिथाइल यूजेनॉल और कैरियोफिलिन की वजह से शरीर में इन्सुलिन की उचित मात्रा बनी रहती है। जो ब्लड शुगर का लेवल भी ठीक रखता है, जो डायबिटीज के खतरे को कम करता है।

किडनी स्टोन मिटाये :

अगर आपको गुर्दे की पथरी की बीमारी है तो तुलसी की पत्तिया आप के लिए बहुत फायदेमंद रहेगी।  इसकी पत्तियों का रस निकाल के उसमे थोड़ा शहद मिलाकर पिने से किडनी  में होने  वाले दर्द में भी आराम मिलेगा।  यदि यह उपचार छह महीनो तक करते है तो आपके किडनी स्टोन भी धीरे धीरे ख़त्म हो जायेगे।

सांसों की बदबू से छुटकारा पाए :

तुलसी के पत्ते सांस एवं मुंह की बदबू मिटाने में बहुत उपयोगी है।  तुलसी के कुछ पत्ते को चबाकर खाने से इस समस्या में तुरंत फायदा मिलेगा।

बुखार में उपयोगी : (benefits of basil leaves in fever)

तुलसी के पत्तियों का सेवन आपको फीवर से बचा सकता है।  इसके इस्तेमाल से किसी भी प्रकार के  बुखार को बिना दवाई से मिटा सकते है।

ऊपर बताई बीमारियों के आलावा कई और भी बीमारी है जो तुलसी के पत्तो से मिटा सकते है।

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